“仰卧板GW-8203”参数说明
净重: | ≤8Kg | 类型: | 扩胸器 |
型号: | GW-8203 | 商标: | justfitness |
包装: | 纸箱 | 产量: | 2000 |
“仰卧板GW-8203”详细介绍
品牌:justfitness(嘉士德)
型号:GW-8203
重量:
毛重:6.8KG
净重:8.8KG(kg)
运动方式:平躺于健腹板上,双脚分别勾住前圆管,双手抱于脑后,做仰卧起坐运动,可锻炼腹部肌
允许重量:100KG
组立尺寸:130*42*73cm
包装尺寸:121*33.5*21cm
净重:6.8KG
毛重:8.8KG
允许体重:100KG
安装:简易安装,包装内有详细安装说明和工具
功能:
锻炼腹部肌肉,腿部肌肉。
正确的锻炼方法:
1)仰卧起坐(主要锻炼腹部的六块肌肉,快速消耗腹部脂肪)
2)收背运动(主要锻炼背部相关肌肉群,这也是舒缓腰肌劳损的主要方法)
3)仰卧抬腿(主要锻炼腹部、大腿部肌肉)
型号:GW-8203
重量:
毛重:6.8KG
净重:8.8KG(kg)
运动方式:平躺于健腹板上,双脚分别勾住前圆管,双手抱于脑后,做仰卧起坐运动,可锻炼腹部肌
允许重量:100KG
组立尺寸:130*42*73cm
包装尺寸:121*33.5*21cm
净重:6.8KG
毛重:8.8KG
允许体重:100KG
安装:简易安装,包装内有详细安装说明和工具
功能:
锻炼腹部肌肉,腿部肌肉。
正确的锻炼方法:
1)仰卧起坐(主要锻炼腹部的六块肌肉,快速消耗腹部脂肪)
2)收背运动(主要锻炼背部相关肌肉群,这也是舒缓腰肌劳损的主要方法)
3)仰卧抬腿(主要锻炼腹部、大腿部肌肉)