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“制造厂家热销rFoam Rolle33*14厘米瑜伽柱”参数说明
| 是否有现货： | 是 | 产品类别： | 瑜伽泡沫轴 |
| 品牌： | 骏泰 | 型号： | JT-077 |
| 规格： | 33*14CM | 包装： | 热缩膜+纸箱 |
| 产地： | 东莞 | 加工定制： | 是 |
| 颜色： | 赤橙黄绿青蓝紫 | 印刷： | 有 |
| 产量： | 10000000000000 |
“制造厂家热销rFoam Rolle33*14厘米瑜伽柱”详细介绍
使用瑜伽柱很简单，但是要让它对身体一些部位的起到锻炼作用还需要一些练习和身体的柔韧性。开始时，你应该找到身体需要锻炼的部位，将需要锻炼的部位放在泡沫轴的上方。体重产生的压力会帮助按摩并收紧筋膜。你可以通过手和脚的支撑控制身体对泡沫轴的压力。试一试将身体的不同部位放在泡沫轴上，并找出那种方法最适合你，这也是很有好处的。
提示使用瑜伽柱
1、在试用泡沫轴锻炼前去检查身体。
2、在热身运动后在做泡沫轴锻炼。
3、将轴放在你想放松的软组织部位下方。
4、轻轻在轴上滚动身体，来训练需要训练的肌肉。
5、将轴从身体中心到四肢缓慢移动。
6、如果您发现身体在轴上的部位疼痛，保持动作直到那个部位放松下来。
7、注意紧绷或很少运动的部位。
8、每一个部位在轴上滚动几次，直到感到放松。有时可能会有些不适。
9、保证轴在软组织部位下，不要直接放在骨头或关节下。
10、第一次使用泡沫轴的时间要短，15分钟足够了。
11、在一开始时，在锻炼一段时间后要休息一会儿。
12、在锻炼后要喝大量的水，就如同在一个身体按摩后一样。
13、如果需要的话，几周之后可以增加训练的时间。
14、如果你有任何心脏、血管疾病或慢性疼痛症状，没有医生的准许不要使用泡沫轴。 东莞市骏泰泡绵制品有限公司恪守“诚信至上，品质保障，价格合理”的服务宗旨。具有高品质、低价格，送货及时的传统。东莞市骏泰泡绵制品有限公司经过不断的努力和坚持不懈的发展，已拥有了雄厚的技术力量，先进的设备保障，科学的管理体系及完善的售后服务。注重“质量第一，持续改进，顾客至上，诚信为本”的经营理念。 根据市场需求，以生产各种海绵制品，橡塑制品，电子产品包装、机械配件包装等为主，为客户精确订制各种制品、异形包装，在同行业中享有盛誉。先进的设备，严格的质量保证，诚信经营的原则是制胜的法宝。 我们的目标是顾客满意、同仁乐意、经营得意的理念，接轨国际品质，共创永续经营。
