“唐膏宗雪莲蛹虫草膏厂家招商补气补血膏方厂家oem贴牌招商”参数说明
型号: | 膏剂 | 规格: | 255g |
商标: | 哲冠 | 包装: | 白卡 |
产量: | 999999 |
“唐膏宗雪莲蛹虫草膏厂家招商补气补血膏方厂家oem贴牌招商”详细介绍
很多人的健康都是在不知不觉间被消耗的,尤其是每天都在做的日常琐事中。 睡觉不足7小时早亡风险高 瑞典科研人员的一项研究发现,睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。那些睡眠时间为7小时的人,比睡眠多于8小时和睡眠少于6小时的人要长寿1年。 无论是睡眠过多还是极度缺乏睡眠,都会影响寿命! 不吃早餐:寿命平均缩短2.5岁 德国埃朗根大学研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。英国伦敦帝国学院研究发现,不吃早餐,大脑会释放出需要高热量的信号,导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此,肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来! 脖子粗:心血管疾病风险大 2010年美国《临床内分泌学与代谢》杂志刊登的一篇研究,对3000多名研究对象进行脖子测量,同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现,脖子越粗的人,其心血管疾病风险就越大。 如果男性颈围超过39厘米,女性颈围超过35厘米,则说明脖子较粗,发生心血管事件的风险高。 一周只在家吃2次晚餐:患糖尿病几率高 哈佛大学研究员追踪10万名中年男女26年,详细记录他们的饮食、生活型态以及在哪吃饭。这10万人最早被追踪时,都是没有糖尿病的,但26年后有9000人染上第二型糖尿病。 研究发现,越常在家吃饭的人得到糖尿病机率越低,一周在家晚餐5至7次的人,比起一周只在家吃2次晚餐的对照组,糖尿病机率降低15%。